Pernah suatu ketika ada sekelompok mahasiswa satu kelas mendapat tantangan dari dosenya. Yaitu minggu depan perkuliahan akan dimulai jam 5 pagi. Widihh..Seminggu setelah titah itu dikeluarkan, tibalah hari dimana tantangan itu harus dilaksanakan. Malam hari sebelum perkuliah “subuh” itu dimulai, segala cara dilakukan mahasiswa kelas itu untuk bisa bangun sepagi mungkin supaya tidak terlambat masuk kelas. Mulai dari pasang alarm, sampe dengan begadang semalaman supaya tetap terjaga sampe pagi (mungkin setelah kelas selesai barulah tidur seharian, :D).

Dan bisa jadi ada saja aktifitasmu yang mengharuskan kamu untuk masuk pagi. dan mau tidak mau kamu harus bangun pagi supaya tidak terlambat. Supaya pagimu lebih seger dan tidak kehilangan hal-hal yang ada dipagi hari, coba deh lakukan cara-cara kecil ini (sebagiannya saya dapat dari temen :D). Cara ini saya bagi menjadi dua bagian, sebelum tidur dan setelah bangun. Baiklah, langsung saja kita bahas satu persatu.

Sebelum tidur

1. Bulatkan Tekad Untuk Bangun Pagi

Dengan tekad yang kuat serta dibarengi niat yang lurus, itu sudah merupakan satu langkah pasti untuk mendapatkan yang dicita-citakan, termasuk di dalamnya adalah cita-cita untuk bisa bangun pagi.

2. Ganti Dering Alarm Dengan Lagu Yang Disukai

Nada alarm yang itu-itu aja membuat telinga bosen mendengarnya. Jika dua atau tiga kali nada alarm yang sebelumnya tidak berhasil untuk membangunkan kamu di pagi hari, segeralah ganti dengan nada alarm yang lain, bisa juga diganti dengan lagu favorit kamu.

3. Letakan Alarm Yang Jauh Dari Jangkauan

Terganggunya tidur dengan bunyi alarm yang letaknya berdekatan dengan tempat kamu tidur, membuatmu mematikan alarm dengan tidak sadar dan segera TIDUR LAGI. (Percuma, haha). Dengan diletakan jauh dari jangkauan saat tidur, kamu butuh beberapa langkah untuk mematikanya. Langkah pertama belum sadar, langkah kedua dan ke tiga setengah sadar, langkah ke empat dan seterusnya harapanya bisa membuat sadar penuh. Sehingga tidak menyebabkan tidur lagi.

4. Hindari Makan Berat Sebelum Tidur

Setelah makan tubuh akan melakukan proses pencernaan. Dan butuh waktu yang cukup supaya makanan tersebut tercerna dengan sempurna. kalau proses pencernaan dilakukan saat tubuh sedang terlelap, maka hasil pencernaanya tidak sempurna. Sehingga menimbulkan efek samping, salah satunya adalah susah bangun pagi.

5. Minum Air yang banyak

Jangan salahkan kalau yang ini kurang ilmiah, hehe, dengan minum air yang banyak sebelum tidur, memang akan menimbulkan efek samping juga, namun bisa juga dimanfaatkan untuk bisa bangun pagi, efek samping itu adalah kebelet, berdoa saja kebelet nya terasa disaat yang tepat. v^_^

6. Jangan tidur terlalu malam

Tidur yang berkualitas adalah tidur dalam waktu yang cukup, tidak terlalu lama serta tidak terlalu singkat. Tidur yang berkualitas membuat tubuh akan lebih segar ketika bangun.

7. Minta bantuan teman untuk membangunkanya

Meskipun alarm sudah dipasang bahkan double, tapi tetep tidak membuat kamu beranjak bangun dari tidur, mintalah orang terdekat untuk membangunkanmu dengan paksa. Haha, tentunya buatlah perjanjian dulu yang disepakati oleh kedua belah pihak dengan cara apa dibangunkanya, supaya tidak ada pihak yang merasa dirugikan nantinya.

8. Berdoa supaya segala cara yang telah dilakukan untuk bangun pagi terkabulkan

Pasrahkan semua pada yang Kuasa, mohon ampun atas segala kesalahan yang diperbuat selama seharian, dan mohon perlindungan dari segala godaan yang membuat tidur jadi tidak berkualitas, hehe

Setelah Bangun

1. Tepat saat terbangun dari tidur, segera ambil nafas dalam-dalam dan lakukan sedikit senam peregangan otot

Pertahankan terbukanya mata yang pertama kali tepat saat bangun dari tidur. Itu sangat berharga untuk membuatmu tetap terbangun. Setelah itu ambil napas panjang untuk membuatmu lebih tersadarkan diri dari tidur. Dan sedikit lakukan senam ringan seperti peregangan otot (molet kalo orang jawa bilang).

2. Tunda ngecek timeline medsos

Jangan langsung ngecek timeline medsos, karena itu akan membuat mata akan terfokus pada layar HP dalam waktu yang cukup lama, dan itu berpotensi menyebabkan mata merem lagi.

3. Dirasa sudah cukup sadar, cuci muka sekaligus wudhu dan segera jalan ke Masjid untuk sholat subuh

Cuci muka setelah bangun tidur akan membuat wajah segar kembali, dan mata akan terhindar dari bahaya merem lagi. Jalan kaki menuju masjid atau mushola juga merupakan salah satu olah raga ringan yang membuat seluruh tubuh jadi segar kembali. 

4. Segera ingatlah kembali tugas kuliah yang belum terselesaikan

Yang punya tugas kuliah, ini sangat bermanfaat sekali untuk dijadikan alasan segera bangun dari tidur. So, jangan anggap tugas hanya sebagai beban belaka, hehe

5. Bersyukurlah karena masih diberi kesempatan untuk menikmati indahnya pagi

Sungguh betapa berharganya nikmat hidup yang diberikan Tuhan kepada kita. Sederhana memang, tapi ini adalah bekal awal kita untuk kembali menikmati indahnya dunia dan melakukan aktifitas keseharian kita.

Ini ada sedikit kisah tentang seseorang yang sedang berjuang untuk bisa menemukan subuh nya,

Bangun pagi memiliki banyak manfaat, jangan sampai gara-gara telat bangun, hidup kita jadi tidak teratur, jadwal harian juga acak-acakan, merasa gundah gulana seharian dan masih bannyak lagi. Selamat mencoba dan semoga berhasil :D

SEMANGAT PAGI!!!

Admin

Taman Sari adalah Taman Istana yang memiliki gaya arsitektur unik karena merupakan perpaduan antara gaya arsitektur Jawa dan Portugis, Sultan Hamengkubuwono I dulunya memang dibantu oleh arsitek-arsitek dari Portugis saat hendak membangun Taman Sari ini.

Hal pertama yang mengesankan ketika Anda berkunjung ke Taman Sari adalah gapura unik dengan ukiran-ukiran cantik yang menjadi pintu masuk di Taman Sari. Memasuki dua pintu kedalam Anda akan menemukan dua kolam berair biru. Pada masanya kolam tersebut adalah tempat pemandian para putri dan selir-selir raja. Hiasan-hiasan seperti air mancur yang berbentuk kepala naga dan pot-pot bunga disekelilingnya menambah apik interior di Taman Sari.

Lorong Masjid Bawah Tanah Istana Air Taman Sari Yogyakarta Jogja

Keistimewaan lainnya di area taman sari adalah masjid bawah tanah. Untuk menuju masjid bawah tanah, Anda harus melewati jalan yang berupa lorong-lorong panjang dan tangga-tangga. Gaya arsitektur masjid ini tidak seperti masjid-masjid pada umumnya yang berbentuk persegi, melainkan berbentuk lingkaran. Di tengah-tengah masjid ini terdapat sumur yang disebut Sumur Gumilang. Masjid ini dulunya merupakan Surau yang sring dipakai Sultan untuk shalat.

Untuk menuju Taman Sari tidaklah sulit, dari Kraton Yogyakarta dapat ditempuh dengan berjalan kaki selama 15 menit. Ada banyak becak yang dapat mengantar Anda menuju Taman Sari dengan tarif 10.000 rupiah. Namun jika Anda menggunakan kendaraan pribadi, akan lebih nyaman jika masuk melalui gerbang sebelah timur karena disini terdapat area parkir yang cukup luas.

Admin

Pagi mulai menampakan terangnya, semua makhluk hidup mulai sibuk dengan aktifitasnya masing-masing.  Terdengar burung-burung mulai berkicau dan berterbangan kesana kemari mencari ranting dan semak untuk memperbaiki sarangnya demi kenyamanan dan kehangatan telur-telurnya. Atau dedaunan yang mulai mengembun tanda proses bernafasnya telah usai dan saatnya mengeluarkan oksigen untuk kehidupan makhluk hidup di sekitarnya.  Atau seorang bapak yang memansi motornya yang akan dikendarainya untuk pergi ke tempat kerja, dan ibu yang baru saja pulang dari belanja membawa bahan makanan untuk sarapan keluarganya.

Setelah seharian beraktifitas, lalu pulang kembali ke rumahnya bertemu keluarganya. Begitupun dengan burung-burung kembalin ke sarangnya, melindungi telur-telurnya dari dinginya malam. Daunpun kembali membutuhkan oksigen untuk bernapas setelah seharian mengeluarkan oksigen. Begitulah kehidupan makhluk hidup setiap harinya, membuka harinya di pagi hari dan menutupnya di malam hari,

Namun apakah sebagai seorang manusia, makhluk yang Allah ciptakan paling sempurna ini  menggunakan kesempatan hidupnya hanya untuk melakukan rutinitas yang makhluk Allah selain manusiapun melakukanya? Tentu saja tidak. Pada hakikatnya Allah menciptakan manusia untuk mengabdi pada-Nya, dam Allah menurunkan ke bumi untuk menjadi pemimpin dimana dia diturunkan. Jadi apapun yang kita lakukan cobalah ditujukan untuk mengabdikan diri pada Allah yang menciptakan kita. Karena Allah sudah membeli segala sesuatu dari manusia dengan Syurganya sebagaimana yang Allah firmankan dalam Al Quran surat At Taubah ayat 11.

Hidup didunia bagaikan hanya mampir untuk minum, kalau orang jawa menyebutnya "mung mampir ngombe". Maka gunakanlah waktu dan kesempatan yang hanya sedikit ini dengan sebaik-baiknya jangan sampai disia-siakan. Sebelum nantinya kita melanjutkan perjalanan ke fase kehidupan berikutnya. Imam Al Ghazali pernah bertanya kepada muridnya "Apa yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini?". Murid-muridnya ada yang menjawab orang tua, guru, teman,dan kerabatnya. Imam Al Ghozali menjelaskan semua jawaban itu benar. tetapi yang paling dekat dengan kita adalah "MATI". Sebab itu sudah janji Allah SWT bahwa setiap yang bernyawa pasti akan mati. (Ali Imran 185).

Allah SWT menciptakan alam semesta dan seisinya dengan seimbang. Ada lagit ada bumi, ada siang ada malam, ada laki-laki ada perempuan ada kanan ada kiri dan ada kehidupan ada pula kematian.

Siap-tidak siap, mau tidak mau, kaya atau miskin, tua atau muda, sedang melakukan amal baik atau sedang bermaksiat (Nauzubillahimindhalik), malaikat kematian akan selalu mengintai dan siap kapan saja mencabut nyawa kita.

Namun yang jadi pertanyaan adalah, nyawa ini akan terambil? Hanya Allah lah yang tau. Bekerjalah untuk dunia seakan-akan masih akan hidup 1000 tahun lagi, dan beribadahlan untuk akhirat seakan-akan mati esok hari, inilah pola pikir yang visioner, karena selalu terpikirkan masa depanya, masa depan kehidupan akhirat yang kekal.

Terdengar kabar duka dari salah seorang senior teknik mesin undip 2004, yang akhir dari hidupnya membuat kami iri. Beliau sedang berada dalam sebuah majelis ilmu, yang sebelumnya diawali dengan tilawah dan murojaah. Sekitar pukul 22.00 WIB hari selasa tanggal 3 Maret 2015 Allah menjemputnya dengan tenang, sampai teman-teman yang berada di sampingnya tidak mengetahui kalau beliau sudah tiada. Teman-teman di sampingnya hanya mengira beliau kelelahan karena seharian menajalani aktifitasnnya sehingga terkantuk sambil duduknya. Ma Syaa Allah, semoga Khusnul Khatimah dan Allah menempatkanya di tempat terbaik di sisi-Nya.

Maka dari itu saudaraku, jangan lupa disetiap akhir dari doa kita, marilah selipkanlah satu permintaan pamungkas, yaitu untuk diberi akhir hidup yang baik yang Khusnul Khotimah.

Semoga ini bisa menjadi sebuah renungan yang sangat mendalam khususnya untuk yang menulis, serta saudara-saudara semuanya. Amin amin ya Rabbal Alamin..

Admin

Udara dipagi hari yang dingin, langit yang masih gelap, selimut hangat serta empuknya kasur, huihhh!! Nuansa seperti itu memang membuat gravitasi di atas tempat tidur semakin besar dibanding sekitarnya , sehingga timbul keengganan untuk beranjak dari “singgasana” nyaman itu.

Namun akan banyak kehilangan sesuatu jika hanya menghabiskan waktu pagi dengan “memaksimalkan” watu tidur. Berikut adalah hal-hal yang terlewatkan jika tidak bangun pagi.

1. Suara kicau burung yang merdu

Photo by indoversa.blogspot.com

Kicauanya yang merdu membuat hati menjadi tenang, apa lagi kalau didengarnya waktu pagi hari, pasti lebih merdu, karena belum bercampur dengan suara bising yang lainya. Suara burung juga efektif untuk mengusur rasa kantuk, hal ini diuangkapkan dalam sebuah penelitian gabungan antara Universitas Glyndwr, dan Architects Nightingale Associates. cobalah paksa tubuh untuk bangun pagi dan keluar rumah untuk mendengarkan burung-burung yang berkicau. Rasa kantuk secara berlahan akan hilang. Ditambah dengan sedikit regangan otot maka tubuh akan kembali segar siap untuk beraktifitas.

2. Berita Olah Raga, hehe

Bagi para cowok ni biasanya, karena tertinggal tayangan siaran langsung acara olah raga kegemaranya, maka segala cara dilakukan untuk segera mendapat berita terupdate tentang hasil akhir pertandinganya. Lewat browsing saja tidak cukup karena hanya berupa tulisan, mau lihat tayangan ulangnya pun juga belum banyak yang upload di youtube, Salah satu sumber berita dan cuplikan tayangan ulangnya bisa didapatkan dalam acara berita olah raga yang biasanya tayang jam 4.30 atau jam 5.00 pagi. Kalau bangunya kesiangan, keburu acaranya selesai.

3. Waktu persiapan yang lebih panjang

Kebayang kan jika bangun tidur tapi mepet dengan jam masuk sekolah atau kantor. Semua jadi terburu-buru. Pikiran hanya tertuju pada bagaimana supaya tidak datang terlambat. Efek buru-buru ini banyak sekali. Beberapa diantaranya adalah membuyarkan segala rencana yang sudah tersusun rapi dimalam hari nya, Tidak sempat sarapan, berkurangnya tegur sapa dengan tetangga, belum lagi emosi meningkat karena terjebak macet dan lain sebagainya.

Lain hal nya ketika bangun lebih pagi, waktu yang tersedia untuk persiapan lebih panjang. Yang sudah mempersiapkan agenda harianya pada malam hari, bisa lebih siap lagi. Yang belum mempersiapkan, masih ada waktu untuk mempersiapkanya. Sarapan juga tenang sehingga makanan tercerna sempurna. Bisa baca buku atau koran dulu sambil ngopi, Masih juga bisa saling tegur sapa dengan tetangga dengan wajah penuh senyum. Asal tidak senyum hanya pada salah seorang tetangga aja, hehe

4. Jalan raya yang masih senggang

Paling bête memang kalau pas lagi buru-buru malah kejebak macet. Jangan salahkan jalanya yang macet, salahkan diri kita kenapa berangkat barengan dengan waktu yang sebagian besar orang juga berangkat ke tempat kerja atau sekolahnya.

Nahh coba kalau bangun lebih pagi, kita bisa menikmati senggangnya jalan raya dipagi hari. Udaranya pun masih seger. Belum banyak asap kenalpot kendaraan yang berhamburan diudara. Dan tentunya tidak terjebak macet. Kalaupun terjebak macet, tidak perlu khawatir, karena waktu masuk kantor atau sekolah masih lama.

5. Tentu yang paling berharga adalah sholat subuh

Photo by www.ummi-online.com

Wahh bener-bener perlu kecewa kalau yang satu ini terlewatkan pada waktunya. Terutama bagi orang muslim. Banyak keutamaan yang akan lepas. Seperti sholat dua rakaat sebelum subuh, karena sholat dua rakaat sebelum subuh itu lebih baik daripada dunia seisinya. Emas murni sebesar uang 500 perak aja sangat mahal harganya. Tapi Ini dunia seisinya broo. Emas, batu akik, permata, mutiara pokoknya yang mengkilap-mengkilap dan mahal itu semua ada di perut bumi. Coba bandingkan dengan betapa malahnya dunia dan seisinya, yang kita bisa mendapatkanya dengan sholat dua rakaat sebelum subuh. Tentunya setelah sholat dua rakaat sebelum subuh dilanjutkan yang wajibnya, yaitu sholat Subuh. Untuk yang cowok lebih utama dan gagah kalau sholatnya berjamaah di masjid.

Itulah sedikit cuplikan tentang hal-hal yang terlewatkan jika kita tidak bangun pagi, banyak ruginya kan? Maka dari itu mari bangun pagi.

Admin

Pantai bandengan jepara sering disebut pantai Tirta Samudra. Pantai yang terletak di Desa Bandengan, Kecamatan Jepara, Kabupaten Jepara ini merupakan salah satu objek wisata yang cocok untuk dijadikan tujuan wisata bagi anda pecinta wisata air. Karena anda akan diuguhkan pemandangan pantai yang airnya jernih dan berpasir putih.

Pantai yangberjarak tempuh kurang lebih 2 jam dari Kota Semarang ini memiliki struktur pantai yang landau serta ombak yang tidak terlalu tinggi, sehingga pantai ini cocok dan cukup aman permainan air seperti berenang atau berperahu. Selain bisa menikmati indahnya hamparan pasir putih, di pesisir pantai juga dapat menikmati hamparan pohon perdu dan pohon pandan.

Pengelola pantai juga menyediakan water sport untuk pengunjung, seperti Perahu Karet, Banana Boat, Donat Ban, Jet Sky dan masih banyak lagi. harga yang ditawarkanpun juga cukup murah dibandingkan dengan water sport di pantai-pantai seperti Anyer, Bali, dan semacamnya. Cukup dengan Rp. 30.000 untuk banana boat, Rp. 60.000 untuk jetsky dan Rp. 10.000 untuk donuts ban kita dapat menikmati permainan-permainan air tersebut. Ada juga perahu-perahu yang disewakan agar wisatawan dapat mengunjungi Pulau Panjang yang letaknya tidak jauh dari pantai Bandengan.

Kuliner di sekitar pantai bandengan juga tidak boleh terlewatkan. Yang paling khas adalah Sea Food. Aneka ikan segar yang masih segar boleh dipilih untuk dimasak dengan dibakar atau digoreng. Didampingi dengan es kelapa muda menambah lengkap hidangan yang disajikan. terlebih sambil memandangi hamparan laut luas di pesisir pantai.

Senja di pantai ini sangat memukau, ada pertunjukkan alam menjelang sore tiba. Pengunjung dapat menikmati suasana terbenamnya matahari, pengunjung bisa mengabadikan momen romantis ini dengan keluarga dan abadikan dengan kamera. Sambil menikmati sunset pantai bandengan, pengujung dapat menikmati makanan yang disajikan di bibir pantai, banyak restoran di pantai ini, ada restoran itali yang menyajikan pizza, seafood dan kuliner lainnya.

Admin